Taas kerran.

Kp25/28, aamulla testasin negan ja menkatkin tekee tuloaan kolmatta päivää. Taas pettymys.
Pikkuhiljaa alkaa epätoivo iskeä, pakko kai se on johonkin tutkimuksiin hakeutua, kerta ei omin voimin lasta saada aikaiseksi. En todellakaan kuvitellut, että meille kävisi näin.
Soitin jo eilen perhesuunnitteluneuvolaan (juuri olin tullut omalääkäriltä nivelten valittelureissulta..), siellä sanottiin, että täällä Tampereella nuo jutut menevät omalääkärin kautta, että mies tutkitaan ensin. Ai niin, pitäähän se mies ottaa mukaan, "vikahan" voi olla kummassa vaan.. Mutta kai sitä sinne pitäisi soitella, kumpa olisin tajunnut kysellä asioita jo ennen tuota aamun lääkärireissua, ois voinut samalla kysellä..
Huoh. Itku on herkässä, väsymys vaivaa, omaa aikaa ei juuri tänä syksynä ole ollut, ylitöitä on pitämättä kolminumeroinen luku.. Onneksi huomenna saa levätä, sitten taas mennään.
Mutta anteeksi tämä purkaus, piti vaan päivittää, missä mennään.

Viikko oviksesta.

Kp21 ja dpo6, unohdin silloin viikko sitten raportoida oviksen metsästämisestä, tässä kierrossa käytin vain liuskatestejä, säästelen viimeisiä digitestejä.. Lopussa kuva testeistä, harmi vaan, että ovispäivänä (12.9, kp15) oltiin molemmat niiiin poikki, että jäi hyödyntämättä ja luulin että viivat siitä vielä vahvistuu. Talletus oltiin kyllä tehty kaksi päivää aikaisemmin ja ovista seuraavana päivänä, mutta maalipaikka jätettiin käyttämättä.
Oireitahan olen tietysti kyttäillyt, niinku aina. Taas on paineentunnetta/nippailuja, märkä olo ja tänä aamuna valkovuodon seassa aavistus vaaleanpunaista (kiinnittymisvuoto?)..

Tämä kierto onkin siitä jännä, jos nega tulee, vietän kunnon kolmekymppis-bileet marraskuun alussa (oikea päivähän on jo lokakuun alussa, mutta marraskuun alussa on syksyn ainoa vapaa lauantai, joten ainoa tsäänssi pitää kekkerit). Vielä en uskalla tehdä fb-kutsua, olen kertonut vasta lähimmille kavereille, odotan nyt tämän kierron loppuun. Seuraavan kierron oon sit jalat ristissä, jos maltetaan olla hyödyntämättä ovis..
Niin ja juhlabudjetti taisi vähän pienentyä, lauantai-iltana ajoin tolppakameraan aikamoiset lukemat, 80:n alueella ehkä jotain 110... Että kirjettä odotellessa... Tietysti synttärilahjaksi voisi toivoa avustusta ylinopeussakkoon :D

Mutta se kuva testeistä, jos ketään ees kiinnostaa :D

TTC United

Lähdin mukaan Toiveikkaan vetämään liikuntaprojektiin, TTC Unitediin, The Tsemppi Clubiin! Projekti kestää 3 kuukautta, alkaen tänään, 15.9 ja päättyen juuri ennen joulua, 15.12.

"Tärkeintä koko projektissa on löytää liikunnasta iloa ja haastaa itsensä liikkumaan enemmän samalla kun kannustaa muita liikkumaan. Jokainen ryhmäläinen liikkuu oman tasonsa ja terveydentilansa huomioiden ja kunnioittaa ja tukee muita tasosta riippumatta."

Jokainen voi asettaa oman (realistisen)liikuntatavoitteen, mihin yrittää pyrkiä ja jokaiselle kuulle on oma teemansa, tässä kuussa se on "kokeilen jotain uutta".

Oma tavoitteeni pysyvät samoina kuin tähän asti, eli kuntosalia 2 kertaa viikossa, 2-3 kertaa kevyttä liikuntaa/kehonhuoltoa, 1 hikijumppa/kunnon juoksulenkki..

Eli käytännössä:

Ma sali
Ti lepo/kevyt palautteleva kävelylenkki
Ke BodyBalance
To sali
Pe lepo
La BodyCombat
Su kävely/kevyt juoksu

Tää suunniteltiin parhaan ystävän/PTn kanssa kesän lopulla, kertaakaan en oo sitä vielä saanut täydellisesti suoritettua :D viimeiset kolme viikkoa on työt vieneet vuorokaudesta 10-14 tuntia, joten liikunnalle ei juuri ole jäänyt aikaa.
Tämä viikko on tähän asti mennyt vihdoin suunnitelmien mukaan! Eli "kokeilen jotain uutta" ;) ei vaan, haluaisin mennä testaamaan meidän salilla alkanutta Tabataa, joku ultimaalinen 30min workout, hui.. Mutta katsotaan, miten tää treenirytmi lähtee sujumaan!

Eli nyt kamat kassiin ja combattiin, tsemppiä kaikille projektilaisille!

Ei näy.

Kp29/28, vähän tiputteli tossa, nyt ei oo eilen ja tänään tullut tullut juuri mitään, maha kyllä kipuilee siihen malliin et kyllä se täti sieltä ennen pitkää tulee.. Huomenna viimeistään.

edit: puoli tuntia postauksen jälkeen, kp29 muuttui kp1. huoh.
Miten sitä edelleenkin, melkein vuoden yrittämisen jälkeen, kierron viimeisinä päivinä löytää oireita, "kyllä nyt on taas erilainen kierto ku viimeks..".. Ei sitä ikinä opi.

Déjà vu.

Kp 26/28. Ei tullut ovisplussaa, ei tullut raskaustestiin plussaa, menkatkin tekee tuloaan. Hetken jo taas olin toiveikas, oireitakin keksin.
Työpäivät venyneet tällä viikolla 13-14 tuntisiksi ja tämänkin ainoan vapaapäivän vietin ystävän tukkatalkoissa. Kämppä kaaoksessa, yksin saan siitäkin huolehtia, pitäisi olla aikuista miestä patistamassa ja käskemässä siivoamaan, mikään ei onnistu oma-aloitteisesti.
Ärsyttää. Anteeksi vuodatus, alkaa pikkuhiljaa vituttamaan tämä jokakuukautinen pettymys.

Kierron puolivälissä.

Ovulaatio antaa merkkejä tulostaan, mutta testit näyttää edelleen negaa. Olen siirtynyt käyttämään ainoastaan Clearbluen digitestejä, liuskatestien viivojen vahvuudet tiiraaminen ei ollut olevinaan mun juttu, mutta nyt teen sitä samaa CBn digitesteillä, vaikka hymynaamaa ei näy, näkyy viivat kumminkin testitikuissa kun ne ottaa laitteesta pois. Niiden perusteella ovulaatiota kohti ollaan menossa. Yritystäkin on ollut ilmassa enemmän kuin yleensä :D

Töissä menossa selkeästi taas tämä lomien jälkeinen mahankyttäys. Tiedättekö ilmiön, kun ihmiset kyttäävät teidän vatsanseutua olevinaan vaivihkaa kun ei olla pariin kuukauteen nähty?

Loman loppu.

Jaahans, päivä takana "työntekoa", tänään pitäisi mennä sinne uudestaan?!? Huh huh. Onneksi tämä viikko on sillä tavalla helppo, vielä ei kaikki ole palanneet lomilta, olen yksin työpisteessäni, saan tehdä kaiken omaan tahtiin, eikä vielä tuu nakkia joka puolelta, että tee tää ja selvitä tää. Ensi viikolla olen ehkä sitten täydessä iskussa kun muut palaa lomilta ja työnteko oikeasti alkaa.
Harmittaa että työt jatkuu, en kerkeä samalla tavalla jumppaan kuin lomalla. Lomalla oli niin kätevää, että jos satuin kaupungissa olemaan, päivän ohjelmaan kuului automaattisesti joko jumppa, lenkki tai sali. Nyt pitää suunnitella aikataulut... Eilen aamulla kävin kyllä nostamassa vähän punttia ennen töihinmenoa, ja tulipas vaan hyvä mieli :)

Viikonloppuna lähdetäänkin vielä moporeissuun, jäikin kertomatta että kävimme heinäkuussa moottoripyörällä "Suomen laidalta toiselle"-turneella, n.1600km. Minähän siis olen vaan tarakkaharakka, en sentään omalla ajele, vaikka sekin ajatus alkanut vähän kiehtomaan ;) Nyt lähdemme rannikolle, ystävän mökille. Tarkempaa tietoa ei minulla ole, kuulemma Hiski Salomaan haudalla käydään ohikulkumatkalla ainakin :D

Entinen projektilainen, Noel arpoo Lifefactoryn lasisia tutti-/juomapulloja :) Sinne vaan kaikki pistämään arpa vetämään ja tutustumaan Noeliin :)

uusi projekti.

Niin se vaan taas uusi kierto alkoi, 13. yrityskierto. Samat pms-kuviot toistuu kuusta toiseen, ja silti joka kerta saan toiveet kohoamaan, entä jos kumminkin?
Nyt alkaa jo hiukan ahdistamaan, miksei meillä voi tärpätä? Yritetäänkö me kumminkin liian vähän, halut on hiukan kateissa, paineita on molemmilla. Kumminkin tämä on asia, mitä molemmat halutaan. Eikä asiaa helpota joka suunnalta tuleva painostus "Millos teille tulee perheenlisäystä?", "Ette te oo sit lapsia miettinyt?".. Aargh. Tai "onhan se harjoittelukin hauskaa ;)"....
Välillä tekisi mieli sanoa kyselijöille suoraan, että juu hangattu on, mutta kun ei vaan tärppää! Ystäväpiirissä ei kohtalotovereita juuri ole, kenelle asiasta voisi puhua, harva jo lapsellinen ymmärtää tätä.

Blogin suhteenkin on ollut hiljaista, ei ole ollut fiilistä vatvoa kuusta toiseen näitä asioita. Olen yrittänyt keskittyä kaikkeen muuhuun nyt kesän aikana, omaan hyvään oloon, urheiluun ja ystäviin. Olen tänä kesänä käynyt rokkikeikoilla varmaan enemmän kuin viimeisen viiden vuoden aikana yhteensä, kai yritän jotenkin "mennä vielä kun se on mahdollista", parin kuukauden päästä koittavalla 30-vuotissyntymäpäivällä ei ole mitään tekemistä tämän asian kanssa ;) Eilen olimme katsomassa Red Hot Chili Peppersiä, joka kyllä kruunasi tämän keikkakesän :)

Urheillutkin olen tämän kesän aikana enemmän kuin koskaan, pyrin 5-6 kertaan viikossa, ja melkein joka viikko siihen tavoitteeseen olen päässytkin. Kroppa on muuttunut, kiinteytynyt, mutta kiloja ei ole pudonnut kesän aikana ainuttakaan, varmaan päinvastoin, olen siis myös hemmotellut itseäni hyvällä ruualla :D Nyt aloitin oikein punttisalilla käymisen, että saisi vähän lisää lihasta. Hyvä ystäväni/personal trainerini teki minulle ohjelman ja kielti kaikki lihaskestävyysjumpat ;) Inbody-mittaukseen pitäisi vielä päästä, niin saisi jonkun käsityksen kropan koostumuksesta, olisi sitten mihin verrata, jos joskus jotain tapahtuisi..

Tulipas tästä nyt vuodatus, huh. No mutta, viimeisiä lomapäiviä viedään, loppuu se 10 viikon kesälomakin joskus. Töihinpaluukin ahdistaa niin paljon, että ei mitään järkeä.

Niin ja otsikossa oli ihan asiaa, otan osaa taas projektiin, tällä kertaa Bellyn vetämään Positiivisen odotus-projektiin.  Päivitin tuohon sivupalkkiin osallistuvat blogit, pari salasanallista blogia puuttuu. Täytyy ruveta tutustumaan noihin uusiin blogeihin, ihana saada taas vertaistukea :)